30代ってなんかつまらない
この先ずっとこんな人生が続くのか…
そうやって人生に飽き飽きしていませんか？
毎日毎日変わりばえのしない生活…休みの日には大した趣味もないし、家にこもってゲームかYoutube。
別に悪くないけど、なんかつまんないんだよなぁ。
このままで人生いいのかなぁ。
この記事ではそう思っているあなたに向けて、「つまらない人生を終わらせる方法」を書いていきます。
さっそく、まいりましょう！
つまらない人生を終わらせるには
つまらない人生を終わらせる方法はたったひとつです。
新しいことを始める
ということ。
いやーそんなん分かってるし。
って思った人いますよね。
分かってないと思います。
人生変えたいといいながら、どこか誰かが変えてくれるの待ってませんか？
でも、もう分かっているはずです。30代のあなたなら、誰かが人生を変えてくれることなんてないと。
結局自分が行動していくことでしか、人生は変えられない。
その「つまらない人生」を脱出することは出来ないんです。
どうしてつまらないのか
そもそも、今の人生がどうしてつまらないのか真剣に考えたことがありますか？
なんかつまんないんだよなぁ…
ってぼーっと考えている間に、つまらない人生のまま終わってしまいますよ。
どうして30代の人生がつまらないのか…それは
- 人生に慣れてきているから
- この先の人生が見えているから
の２点です。
慣れてきている
30代になると、仕事も中堅どころとなり、慣れてきます。
家庭を築いている人も少し落ち着いて、いろんな人生のペースがつかめてくるころです。
10代、20代のように周りの環境にもまれながら、必死に生きていた時とは違い、「自分の人生への慣れ」が生じてくるんです。
だから、「刺激がない」「つまらない」という感情が生まれてくるのです。
先が見える
人生に慣れてくると、この先の人生を考える余裕もでてきます。
今を一生懸命いきている若いころには、そんな余裕もなく、目の前のことで人生が満たされていたはずです。
でも、この先の人生が見えるようになった時、思うんですよね。
え…自分の人生ってあと何十年もこんなもの？
って途方もない絶望感におそわれるんです。
だから、「未来を描いても明るいものが見えない」＝「つまらない」という考え方にいたってしまうのです。
つまらない人生を終わらせる具体的な方法
では、今のつまらない人生を終わらせるにはどうしたらいいのでしょうか？
先に書いたように「新しいことを始める」って漠然としすぎてよく分からないですよね？
そんな人は今から書くことを参考にしてみてください。
小さなことからやってみる
なんでもいいから、まずは新しい何かをやってみましょう。
小さなことで構いません。
朝10分だけ早く起きてストレッチしてみるとか、夜10分だけ読書をしてみるとか。
１週間に１回走ってみるとか、１月に１回映画を見てみるとか。
そんな簡単なことからでいいんです。
何か自分に刺激になりそうな小さなことを小さく始めてみましょう。
いきなり、「フルマラソンを走る」なんて大きなことをやる必要は全くありません。
それよりも小さな変化、小さな刺激を人生に与えてあげることが大事。
最初から飛ばしすぎても絶対に息切れするので、「小さく始める」ということが何よりも大事です。
継続する
そして次は「小さく始めたこと」を継続していきましょう。
１週間、１月、１年…コツコツ積み上げていきましょう。
そして、それに慣れてきたらまた「小さな新しいこと」を始めていく。
これを繰り返すことで、人生は刺激を失うことなく、充実したものになっていくと思います。
つまらない人生は変えられる
自分の人生がつまらないと思う人はぜひ、小さく新しいことを始めてみましょう。
小さな新しいことの中から、「自分が本当にやりたいこと」が見えてくる場合もあります。
小さな刺激が人生に与えてくれる影響は多大です。
ウソだと思うなら、まずやってみましょう。
きっとあなたの人生も張り合いがでて、面白いものになっていくはずです。
あなたの人生は、もっと楽しいものになる。
つまらない人生のまま、終わらせないでください。
一緒に楽しい人生を生きていきましょう！
それでは、また！
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